☆今週のお休み☆

定休日　30日(火)

スタッフ公休日
　渡辺　29日(月)・6/2日(金)
　西内　6/1日(木)
　竹山　31日(水)

よろしくお願いします

今週は台風の心配がありますが
くれぐれもお気をつけ下さいね
まだ続いてるYouTubeでのストレッチ
毎回同じものを3種計30分ほどやってましたが
新しくもう1人良い接骨院ユーチューバーを見つけてしまい
結果朝から45分やってしまいました
ちょっと上半身が軽いのはいいんですが
毎日45分ってやっぱり難しい
先程お客様と
若いと疲れたら寝ればいいけど
年取ると寝れば寝るほどしまって
疲れが取れるよりも体が固まって
逆に動いてる方がいいのかって話になったり
やり過ぎても筋痛めちゃってって事もあるし
ま、適度に体を動かすようにしま〜す

☆今週のお休み☆ ピーチパイン

定休日　23日(火)
　
スタッフ公休日
　渡辺　24日(水)
　西内　26日(金)
　竹山　22日(月)
　
よろしくお願いします

ピーチパインってご存じですか？
去年初めて食べたのですが〜
国内産(石垣島）で少し小振りで芯まで柔らかく
尖った酸味ではなく甘味が強いパイナップル
もう感動で
今年も知り合いからお裾分けして頂き
大事に食べさせて頂きました
機会があれば是非

暑い日が続くみたいですね〜

本日のカルナット
渡辺さんが公休です
よろしくお願いします

今日から3日間、暑い日が続くようなので
体調に気をつけたいと思います
みなさまもご自愛ください

☆今週のお休み☆

定休日　16日(火)

スタッフ公休日
　渡辺　17日(水)
　西内　15日(月)
　竹山　19日(金)

よろしくお願いします

G.W.が終わって通常生活に戻す1週間、おつかれさまでした
昨日、今日とゆっくり休めますか
天気もイマイチなので気分転換に美容室カルナットにでもいらしてみてはどうですか
お待ちしております

そんなわたくしも3連休で特別何かをしたわけではないけど
なんとな〜く・・・な気分でした
そんな気分をちょっとだけスッキリさせるために
YouTube観ながらでストレッチを始めました
枕で首がギッシギシだったこともあり(結局新しい枕の使用は止めた)
1週間続けてみると少しは肩・首が軽くなったような
そしてやらないといけない気持ちになってきたので
少し続けられそうかも
時間に余裕が出来たら他の部位もやってみようかなと
だってこれくらいしか体動かしてないから
ちょっとヤバい

スタッフ公休~♪

7月の初めカルナット　連休あります

次回詳しく　お知らせいたします

#東戸塚　#美容室　#カルナット　#駅から徒歩8分　#地域密着型美容室

☆今週のお休み☆

定休日　9日(火)

スタッフ公休日
　渡辺　8日(月)
　西内　10日(水)
　竹山　12日(金)

よろしくお願いします

終わってみればあっという間
そんな気持ちの人多いんでしょうね〜
Ｇ.Ｗ.最終日ゆっくりお過ごし下さいね

本日より通常営業❣

本日のカルナット
渡辺さんが公休です
よろしくお願いします

どこも今年は人・人・人
あと3日間楽しく過ごしてくださいね
カルナットにもいらしてくださいね
お待ちしております