スタッフ公休日
渡辺 17日(水)
西内 15日(月)
竹山 19日(金)
よろしくお願いします
G.W.が終わって通常生活に戻す1週間、おつかれさまでした
昨日、今日とゆっくり休めますか
天気もイマイチなので気分転換に美容室カルナットにでもいらしてみてはどうですか
お待ちしております
そんなわたくしも3連休で特別何かをしたわけではないけど
なんとな〜く・・・な気分でした
そんな気分をちょっとだけスッキリさせるために
YouTube観ながらでストレッチを始めました
枕で首がギッシギシだったこともあり(結局新しい枕の使用は止めた
)1週間続けてみると少しは肩・首が軽くなったような
そしてやらないといけない気持ちになってきたので
少し続けられそうかも
時間に余裕が出来たら他の部位もやってみようかなと
だってこれくらいしか体動かしてないから
ちょっとヤバい
